Tá coxarthrosis, nó galar degenerative an chomhpháirteacha cromáin, ar cheann de na paiteolaíochtaí is tromchúisí den chóras mhatánchnámharlaigh. Mar gheall ar mhéid mór na struchtúr comhpháirteach, tá pian agus míchompord i bhfad níos déine ná mar a bhíonn le hailt eile. Is iad na hiarmhairtí na paiteolaíochta freisin dian - má tá an scrios na hailt cnámh beag ina chúis le go leor de na mothaithe míthaitneamhach, ansin arthrosis an comhpháirteach cromáin gan chóireáil cosán díreach le míchumas. Ní chuideoidh ach an teiripe cheart, agus uaireanta máinliacht, le duine gan an cumas siúl a chailleadh.
Cad é airtríteas an alt cromáin?
Is comhchiallaigh iad coxarthrosis, osteoarthrosis, airtríteas an chomhpháirteach cromáin don phróiseas paiteolaíoch céanna a tharlaíonn sa limistéar cromáin ar cheann amháin nó ar an dá thaobh. I míochaine nua-aimseartha, tugtar osteoarthritis ar an bpaiteolaíocht freisin: creideadh roimhe seo nach raibh athlasadh tréithrithe ag próisis degenerative, ach léirigh staidéir níos cruinne a mhalairt. Scaoileann fíocháin cartilage articular a bhfuil tionchar orthu eilimintí athlastacha (interleukins), agus mar sin is téarma ceart eile é osteoarthritis.
Tá na hairíonna seo a leanas tréithrithe ag an ngalar:
- Téann sé ar aghaidh go seasta, ag bogadh ó chéim amháin go céim eile,
- Is cúis le pian leanúnach, soghluaisteacht theoranta comhpháirteach,
- Is cúis le dífhoirmiú dromchlaí cnámh, scrios páirteach nó iomlán cartilage hyaline,
- Sa chéim chun cinn, tá sé níos tipiciúla do dhaoine scothaosta, ach is minic a thosaíonn sé tar éis 40 bliain,
- Tá comharthaí na paiteolaíochta i láthair i 70% de dhaoine os cionn 75 bliain d’aois,
- Is dóichí go mbeidh an galar ag mná.
Meicníocht is ea alt a bhfuil páirteanna cuimil aige. Mar gheall ar laghdú ar cháilíocht nó ar chainníocht bealaí (sreabhán interarticular), caitheann na dromchlaí teagmhála amach. Tá scoilteanna beaga le feiceáil ar an cartilage, níos déanaí titim siad, agus in ionad fíochán sláintiúil, feictear callus. Cuireann fás den sórt sin cosc ar an gcos bogadh de ghnáth agus cailltear a feidhmeanna.
Cúiseanna an ghalair
Is féidir le airtróis an chromáin dheis nó chlé a bheith bunscoile nó tánaisteach, agus tá an chéad rogha tipiciúil do dhaoine scothaosta. Forbraíonn foirm phríomhúil an ghalair thar na blianta agus tá baint aige le caitheamh agus cuimilt a bhaineann le haois agus scriosadh cartilage.
Tá cúiseanna eile ag coxarthrosis tánaisteach agus is féidir leo tosú fiú i duine óg. Tá baint aige le athlasadh atá ag teacht chun cinn (tógálach, autoimmune), rud a thugann spreagadh do thosú na paiteolaíochta. D’fhéadfadh gortú cromáin roimhe seo a bheith mar chúis leis (bruis, dislocation, briste cnámh). Cúiseanna féideartha eile den fhoirm thánaisteach:
- Oibríochtaí ar an gcrios anatamaíocha seo,
- Diaibéiteas mellitus agus paiteolaíochtaí meitibileach tromchúiseacha eile,
- Galair hormónacha
- Foirmeacha cuaire agus díláithrithe cnámh ó bhroinn, faighte,
- dysplasia comhpháirteach i leanbh,
- Protrusion an acetabulum, neacróis an cloigeann femoral,
- Galair soithíoch de chineál sistéamach, as a dtagann meath ar chothú cartilage,
- eitinn cnámh, osteoarthritis réamatóideach,
- Gout, galar Perthes,
- Tumors - neamhurchóideacha, urchóideacha.
Feicfear comharthaí airtríteas an alt cromáin d’aon fhoirm níos tapúla má chuireann fachtóirí riosca isteach ar an gcorp:
- Strus leanúnach, turraing néaróg, dúlagar agus imní,
- Otracht, fiú róthrom measartha,
- Oidhreacht neamhfhabhrach
- Neamhghníomhaíocht fhisiciúil, obair shuiteach nó gairmeacha áirithe a bhfuil ualach ard ar an alt,
- Gníomhaíocht fhisiciúil iomarcach (neart), spóirt ghairmiúil.
Comharthaí an ghalair
Tá sé dodhéanta gan a thabhairt faoi deara arthrosis forbartha an comhpháirteach cromáin agus a comharthaí. Fiú amháin ag céim luath, déanann an galar é féin a bhraith, agus, thar aon rud eile, pian. Méadaíonn pian le airtríteas atá ag teacht chun cinn agus forásach den chomhpháirteach cromáin de réir mar a théann an galar ó chéim amháin go céim eile. Láithreoidh siad i limistéar an thigh, radiate go dtí na glúine, groin, fiú go dtí an bolg níos ísle. De ghnáth tar éis codlata subsides an pian, ach ag céim chun cinn is féidir é a bheith i láthair i gcónaí. Le linn palpation, ní bhraitheann pian i gcónaí, mar is féidir tús a chur le damáiste don chomhpháirteach ó chodanna domhain.
Comharthaí féideartha eile an ghalair:
- Géarchor a thagann chun cinn agus tú ag bogadh, uaireanta fiú beagán,
- Ag dul i léig, ag athrú gait,
- An cos a ghiorrú ar an taobh ina bhfuil airtríteas an chomhpháirteacha cromáin,
- Stiffness gluaiseachta, rothlú teoranta agus gluaiseacht an chos.
De réir mar a fhorbraíonn sé, feictear comharthaí eile paiteolaíochta. Mar sin, tugann palpation mothú dífhoirmiúchán cnámh agus láithreacht fáis. Le linn an scrúdaithe, tugann an dochtúir faoi deara atrophy muscle, agus tá iallach ar an othar, fiú amháin sa saol laethúil, bogadh le cána nó crutch mar gheall ar pian agus laige an ghéag.
Go ginearálta, braitheann pian agus léirithe cliniciúla eile go mór ar an gcéim. Déantar idirdhealú a dhéanamh ar na céimeanna seo a leanas de coxarthrosis:
- Ar dtús. Tá na hairíonna éadrom, ach tá athruithe tosaigh le feiceáil cheana féin tar éis diagnóis. Éiríonn an sreabhach synovial níos tiús, laghdaítear a thoirt, agus athraíonn struchtúr an cartilage i dtreo dheireadh an stáitse. Tá scoilteanna beaga le feiceáil, a ndéanann an corp iarracht a chóireáil trí “calluses” beaga a fhoirmiú.
- Dara. Is é an pian ag an gcéim seo faoi deara go leor, crunching, agus teorannú ar fheidhm mótair soiléir. Radaíonn an siondróm pian go codanna eile den chorp, ag scaipeadh síos an chos ar fad. Taispeánann an íomhá: tanú an cartilage, caolú an achair idir na cnámha, cur isteach ar struchtúr na dromchlaí articular, agus uaireanta díláithriú ceann an chnámh ón soicéad. Méadaítear líon na bhfásanna cnámh (osteophytes).
- Tríú. Éiríonn an pian unbearable, tá an duine teoranta go mór i gluaiseacht, go leor stop ag bogadh ar fad. Tá an cartilage scriosta beagnach go hiomlán, atrophy na matáin, agus tá an comhpháirteach dífhoirmithe go mór. Breathnaíonn osteophytes cnámh cosúil le spines agus greannaíonn siad na foircinn nerve.
Cad iad na rioscaí agus seachghalair?
Is furasta a thuiscint, más rud é, i bpaiteolaíocht mar airtríteas an chomhpháirteach cromáin, go gcinntear na hairíonna agus an chóireáil go mícheart agus go han-tráthúil, is féidir míchumas a bheith mar thoradh air. Pian excruciating, an neamhábaltacht chun siúl, an gá atá le cúram leanúnach - is é seo cad atá ag fanacht le duine gan chóireáil le haghaidh an ghalair seo.
Déantar míchumas de bharr damáiste do na cnámha cromáin a chinneadh de réir dhéine an ghalair; i gcás neamhábaltacht iomlán a bheith ag obair, tugtar an chéad ghrúpa. Maidir le hothair den sórt sin, cuirtear máinliacht in iúl - is é seo an t-aon mhodh cóireála éifeachtach i gcás den sórt sin. Ach is féidir fiú modhanna máinliachta nua-aimseartha a bheith i mbaol aimhréidh:
- Ionfhabhtú ionfhabhtaíoch
- Thrombosis, heambólacht thrombus,
- Caillteanas suntasach fola.
Tá céatadán foriomlán na deacrachtaí beag - 0.5-2%, ach tarlaíonn siad. Is minic a éiríonn an próistéise ionfhabhtaithe, agus ansin caithfear ceann nua a chur ina ionad. Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach cúrsa cóireála antaibheathach a dhéanamh tar éis máinliachta.
Bearta diagnóiseacha le haghaidh airtríteas
Moltar cabhair a lorg ó traumatologist, máinlia, nó orthopedist ag na chéad chomharthaí damáiste don limistéar femoral. Ar dtús, má tá amhras ann arthrosis an chomhpháirteacha cromáin, déanann an dochtúir tástálacha fisiceacha:
- Mothaíonn an thigh uachtarach, aithníonn sé pointí pian, osteophytes cnámh,
- Feidhmíonn gluaiseachtaí éighníomhacha an chos - flexion, fadú, fuadach agus asbhaint chun raon gluaiseachtaí féideartha a chinneadh.
Cabhróidh diagnóisic uirlise le diagnóis níos cruinne a dhéanamh agus forordófar cóireáil le haghaidh airtríteas an chomhpháirteacha cromáin. De ghnáth, déantar radagrafaíocht - an modh taighde is saoire atá ar fáil. Moltar X-ghathanna a ghlacadh ag baint úsáide as gléasanna nua-aimseartha, nó scanadh CT a chur ina n-ionad, áit a bhfuil cáilíocht na n-íomhánna i bhfad níos airde. Soláthraíonn CT faisnéis chuimsitheach faoi riocht cnámha, cartilage, agus dromchlaí articular. Má tá gá le staidéar mionsonraithe ar riocht na bhfíochán bog (mar shampla, má tá fréamh nerve á phionnadh), forordóidh an speisialtóir MRI.
Bearta diagnóiseacha féideartha eile:
- Ultrafhuaim an chomhpháirteach,
- airtreascópacht,
- Tástáil fola le haghaidh fachtóir réamatóideach,
- tástálacha eitinn,
- Anailís bithcheimiceach le haghaidh diaibéiteas mellitus amhrasta, gout.
Tá sé an-tábhachtach an chúis coxarthrosis tánaisteach a fháil, mar gheall ar gan tionchar a imirt air ní bheidh sé indéanta cúrsa an ghalair a stopadh.
Cóireáil airtríteas an chomhpháirteacha cromáin - cógais agus fisiteiripe
Má tá comharthaí an ghalair subtle agus nach bhfuil céim na n-athruithe do-aisiompaithe bainte amach aige, bainfidh an t-othar leas as cóireáil choimeádach. Beidh gá le teiripe cógais freisin nuair a bhíonn airtróis an chomhpháirteacha cromáin tar éis éirí dian - mar chuid den chúrsa cóireála.
Conas arthrosis an chomhpháirteacha cromáin a chóireáil? Tá clár ann chun an galar a cheartú le drugaí:
- Drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideach. Cabhróidh pills nó instealltaí le pian agus athlasadh a mhaolú. Ní féidir iad a úsáid go neamhrialaithe - laghdóidh cumas an cartilage féin athghiniúint, agus ina theannta sin, cuireann NSAIDanna isteach go mór ar an boilg agus ar an intestines.
- Míochainí soithíoch. Cuidíonn cóireáil le modhanna den sórt sin le cothú na cartilage a fheabhsú agus cuireann sé chun cinn é a athchóiriú.
- Suaimhniú matáin. Léirithe le haghaidh pian muscle spastic de bharr damáiste do limistéar an thigh.
- Chondroprotectors. Éilíonn osteoarthritis an chomhpháirteach cromáin éigeantach agus go leor míonna tar éis cógais den sórt sin a ghlacadh. Ní mór duit freisin foirmeacha insteallta a úsáid i gcúrsaí, lena n-áirítear instealladh isteach sa chuas comhpháirteach. Teicníc níos éifeachtaí fós is ea instealladh aigéad hyaluronic isteach sa chomhpháirteach.
- Corticosteroids. Úsáidtear iad i gcásanna tromchúiseacha i bhfoirm instealltaí in-articular. Tá an chóireáil seo riachtanach má éiríonn na hairíonna do-fhulaing.
De ghnáth ní bhíonn gníomhairí seachtracha (ointments, glóthacha) le haghaidh coxarthrosis éifeachtach mar gheall ar mhéid domhain an chomhpháirteach. Ach is minic a úsáidtear teicnící fisiteiripeacha agus cuireann siad faoiseamh tromchúiseach ar fáil ó phian. Déantar UHF, teiripe léasair, teiripe maighnéadach ar limistéar an thigh, déantar UHF agus suathaireacht. Chomh maith leis sin, le haghaidh osteoarthritis, cuirtear teiripe láimhe in iúl, agus i gcásanna áirithe, tarraingt comhpháirteach.
Leigheasanna tíre le haghaidh airtríteas
Úsáideann go leor daoine cóireáil thraidisiúnta don phaiteolaíocht seo, cé go bhfreagraíonn arthrosis an chomhpháirteach cromáin go dona le modhanna seachtracha éagsúla. Ní féidir ach amháin i gcás pian dian compresses le insliú a chur i bhfeidhm ar an láthair tinn, cé go mbeidh sé seo níos distracting sa nádúr. Is fearr cóireáil a dhéanamh ar airtríteas casta agus casta den chomhpháirteach cromáin le cógais ó bhéal:
- Doirt 100 g de luibh tirim cinqueafoil isteach i 500 ml de vodca, fág sa dorchadas ar feadh 10 lá, tóg 30 titeann trí huaire sa lá chun athlasadh a mhaolú,
- Déan glóthach gach lá, mura bhfuil aon contraindications ann, ullmhaigh feoil jellied go rialta - ní dhéanfaidh na miasa freastal níos measa ná chondroprotectors.
Is féidir leat pian a mhaolú leis an gcomhbhrú seo. Ní mór duit mil, bile leighis, amóinia, glycerin a mheascadh go cothrom, iarratas a dhéanamh ar an gcomhpháirteach, ceangail le éadach te. Fág an compress ar feadh 3 uair an chloig, ansin sruthlaigh.
Modhanna eile agus máinliacht
Chun osteoarthritis a chóireáil go hiomlán, tá sé an-tábhachtach an aiste bia ceart a leanúint; beidh ort éirí as bia a chuireann isteach ar an soláthar fola agus a chuireann isteach ar chothú cartilage. Is iad seo feoil deataithe, fínéagar, bianna ró-saillte, bianna friochta, chomh maith le bianna le leasaithigh agus tras-saillte. Ach ba chóir go mbeadh níos mó miasa le maignéisiam, potaisiam, iaidín, agus cailciam sa réim bia.
Is cleachtaí teiripeacha é an rud is gá chun airtríteas an chomhpháirteach cromáin a chóireáil. Ba chóir go ndéanfadh gach othar teo-suas laethúil agus cleachtaí speisialta ina luí. Mar shampla, ní mór duit do chos a ardú go mall agus é a choinneáil os cionn an urláir ar feadh roinnt soicind. Tá sé tábhachtach gluaiseachtaí tobann a sheachaint agus siúl fada agus tapa a sheachaint - i gcás coxarthrosis, ní dhéanfaidh sé seo ach dul chun cinn an ghalair a mhéadú. Chun an comhpháirteach a dhíluchtú, is féidir leat cána, crutches, agus is féidir orthopedist a mholadh freisin orthoses speisialta chun an t-ualach a mhaolú.
Ní dhéantar cóireáil ar arthrosis an chomhpháirteach cromáin sa tríú céim agus sa chéim dheireanach ach amháin le cabhair ó mháinliacht; tá modhanna eile neamhéifeachtach. I 95% de na cásanna, éiríonn leis an oibríocht, agus déantar gluaiseachtaí cos a athbhunú go hiomlán. Ach ní mhaireann próistéisí go deo, tá a saol seirbhíse suas le 20 bliain, agus mar sin tá máinliacht mar rogha dheireanach. Le linn endoprosthetics, cuirtear comhpháirteach saorga in ionad comhpháirteach an othair féin, agus níl airtróis an chomhpháirteacha cromáin ina bhagairt a thuilleadh.
Coxarthrosis a chosc
D'fhonn gan cóireáil casta a dhéanamh ar phaiteolaíocht, gan fulaingt ó phian, tá sé tábhachtach bearta coisctheacha a thosú ó aois an-óg. Tá sé ríthábhachtach coxarthrosis a chosc go háirithe dóibh siúd atá faoi lé fachtóirí riosca.
Chun a chinntiú nach bhfuil an soláthar fola don cartilage ag fulaingt, ba chóir duit:
- Ith aiste bia a chuimsíonn bianna plandaí, méid leordhóthanach feoil thrua, cáis teachín, glóthach, bianna bainne coipthe,
- Stop caitheamh tobac, ná mí-úsáid alcóil,
- Agus tú ag obair ag suíomh suaite, téamh suas go rialta, déan cleachtaí simplí,
- Tabhair suas le stíl mhaireachtála shuiteach i bhfabhar sciáil, snámha, agus cleachtadh aeróbach íseal-déine eile.
Chun cosc a chur ar dhuine a bheith buartha faoi airtríteas an chomhpháirteacha cromáin, ba chóir go rialódh duine meáchan coirp, cosc a chur ar otracht agus fiú 5-10 cileagram breise a fheiceáil - méadaíonn sé seo go mór an t-ualach ar an limistéar femoral. Ní féidir Coxarthrosis a chosc ach amháin le cur chuige comhtháite agus le stíl mhaireachtála shláintiúil!